Afslaan op de energie-rotonde

Afslaan op de energie-rotonde
2 september 2012 Francois Borowy

Het is al weer te lang geleden dat het laatste verhaal is verschenen op deze blog. Inmiddels is de vakantie weer voorbij en wordt het gewone leven weer opgestart, en dat gaat bij mij in ieder geval nog niet van harte. Een beetje doelloos ben ik weer aan de slag gegaan. Er ligt voldoende werk te doen maar ik kan nog maar geen focus krijgen op de dingen. Het lijkt wel een soort rotonde (In het Verenigd Koninkrijk waar wij tijdens de vakantie waren krioelt het van de rotondes!) waar ik niet kan afslaan. De vakantie was een mooie periode om weer energie op te laden. Maar nu dat het voorbij is voel ik mij toch nog enigszins krachteloos.

Mijn gedachten dwalen af naar de afgelopen Olympische Spelen. Hoe gaan sporters met hun energie om als zij zo’n topprestatie moeten leveren? Als je bijvoorbeeld de 100m sprint analyseert zie je dat de atleten beginnen met het verzamelen van hun energie. Volledig in trance peppen ze zichzelf op. In de startblokken richten zij zich op het einddoel en gevolgd door de ontlading tijdens het startschot. Een enorme kracht is het resultaat. Dit is slechts 1 voorbeeld, maar wel een mooie denk ik, om aan te geven dat kracht bestaat uit zowel een volle energiebron als het richting bepalen en de ontlading richting het doel.

Tijd dus om mijn doelen dus te bepalen. Tijd om de to-do list voor het komende half jaar op te stellen, zowel privé als zakelijk. Wat wil ik bereiken? Dan wordt vanzelf duidelijk waarop ik mijn energie moet richten denk ik.

Bij energiewerk wordt hiervoor vaak gebruik gemaakt van een ‘doelenroos’. Hierbij kun je tijdens een meditatie een roos visualiseren. Alle onderdelen van de roos hebben een bepaalde betekenis:

  • de bloem geeft aan hoe jij je presenteert. Hoe anderen jou zien. Wat je ontplooiingsmogelijkheden zijn.
  • de stengel geeft aan hoe je in je lichaam zit. Wat je levenshouding is. Wat je dragend vermogen is en geeft je stevigheid/flexibiliteit aan.
  • de wortels staan voor de verbinding met de aarde. Jouw verankering in de realiteit.
  • de zon staat voor jouw wezenskern.

Met een doelenroos krijg je een beeld wat je wezen wil bereiken. Het gaat daarbij dus niet alleen om de oppervlakkige en/of praktische doelen. Het gaat meer om je echte hartewensen. Ben je niet zo bekend met energiewerk dan kun je bijvoorbeeld ook werken aan de hand van de onderstaande vragen:

  • Wat wil je bereiken (positief uitgedrukt) ?
  • Waar sta je nu ten opzichte van dat doel?
  • Wat is het resultaat?
  • Hoe zou het zijn om het nu al te hebben?
  • Wat maakt het zo aantrekkelijk?
  • Hoe zul je eweten wanneer je het hebt bereikt?
  • Wat zal het doel voor je doen of je toestaan te doen?
  • Is het doel alleen voor jezelf?
  • Waar, wanneer, hoe en met wie wil je je doel bereiken?
  • Wat heb je nodig om je doel te bereiken?
  • Met welke bedoeling wil je dit?
  • Wat zul je er beter of minder van worden wanneer je het bereikt?
  • Wat al er gebeuren of juist niet gebeuren als je het bereikt
  • Wat zal er gebeuren of juist niet gebeuren als je het niet bereikt?

De volgende stap is het SMART (specifiek, meetbaar, aantrekkelijk, realistisch en tijdgebonden) omschrijven van je doelen zodat je ze ook gaat realiseren, want hoe vaak komt het niet voor dat je energie weer verslapte en je je doelen weer laat schieten.

Als je doelen duidelijk zijn kun je je energie ook echt gaan richten. Bij energiewerk wordt daarbij de energie in het 3e chakra (doorzettingsvermogen, wil, kracht) geactiveerd. Deze energie kun je verbinden met je hartchakra. Vervolgens kun je de cirkel rondmaken door een verbinding met je doel tot stand te brengen. Dit beeld kan al zeer krachtig zijn. Om nog meer kracht bij te zetten kun je dit nog eens versterken met het visualiseren van het doelbeeld met behulp van de volgende vragen: Wat voel je, zie, hoor, ruik, proef je en wat zeg je tegen jezelf als je je doel hebt bereikt?

Mijn to-do lijst begint weer vorm te krijgen. Mijn energie krijgt dus weer een beetje meer richting. Ik weet weer welke afslag ik kan nemen op de rotonde. Vol vertrouwen kan de actie, de ontlading volgen en hoop ik weer op de rit te komen!

Heb jij de juiste weg al weer gevonden na de vakantieperiode?

Comments (0)

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*